Este sitio es independiente y no forma parte de Orobet. La información es orientativa, no reemplaza la opinión de un profesional y va dirigida a mayores de 18 años.
Casi nadie nota el momento en que apostar deja de ser un rato de diversión. Por eso vale la pena detenerse de vez en cuando y responder con sinceridad unas pocas preguntas. Nadie más va a ver tus respuestas.
Autotest: responde sí o no
- ¿Juegas más de lo que planeas, en tiempo o en plata?
- ¿Vuelves a apostar para recuperar lo que acabas de perder?
- ¿Has subido el monto de tus apuestas para sentir la misma emoción?
- ¿Escondes o minimizas ante tu familia cuánto apuestas?
- ¿Has pedido prestado o usado dinero del arriendo, el mercado o las cuentas para jugar?
- ¿Te pones irritable o ansioso cuando no puedes apostar?
- ¿Piensas en la próxima apuesta mientras trabajas, estudias o compartes con otros?
- ¿Apuestas para escapar del estrés, la tristeza o el aburrimiento?
- ¿Has intentado dejarlo o reducirlo sin conseguirlo?
- ¿Sientes culpa después de jugar?
Qué significan tus respuestas
Ningún sí. Tu relación con el juego parece sana. Sigue fijando un presupuesto y un horario antes de cada sesión.
Uno o dos sí. Es una señal de alerta temprana. Ponte límites más estrictos: una cifra fija al mes, sesiones cortas con alarma en el celular y nada de apostar después de tomar o cuando estás de mal genio.
Tres o más sí. El juego podría estar afectando tu vida más de lo que parece. Es buen momento para una pausa de verdad y para hablar con alguien.
Herramientas que puedes usar hoy
- Autoexclusión. Pide al casino que bloquee tu cuenta durante un periodo; en Orobet se solicita desde el perfil o al soporte.
- Bloqueo de pagos. Consulta con tu banco si puede restringir los pagos a sitios de juego.
- Menos acceso. Borra las apps de apuestas, cierra sesión en el navegador y apaga las notificaciones de promociones.
- Un testigo. Cuéntale a una persona de confianza tus límites para que te ayude a cumplirlos.
Dónde pedir apoyo en Colombia
Si el test te dejó preocupado, no esperes a tocar fondo. Puedes solicitar orientación en salud mental a través de tu EPS o de la secretaría de salud de tu municipio, y apoyarte en tu familia o amigos cercanos.
Antes de abrir cualquier cuenta, infórmate sobre quién opera el sitio, qué licencia tiene y cómo paga. En la guía principal de Orobet encuentras esos datos, incluido que no cuenta con autorización de Coljuegos.
Recuerda: jugar solo tiene sentido mientras sea tu decisión y te divierta. Si deja de ser así, parar también es ganar. Solo +18.